ねこくらりえch / 40代から人生ぶん回す主婦

チャンネル紹介

「痩せてからが本番です」

38歳、82kg→−25kg。
あれから6年、今伝えたいのは、体重の話じゃありません。

自己嫌悪を減らして、心とカラダと生き方、軽く。
「今のわたしで、どこへ行って何をする？」
40代から、人生ぶん回してます。

日々の暮らし、リバウンドとうまく付き合うリアル、生き方のこと。
「誰かにはなれないから、自分を楽しみ尽くす」チャンネルです。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

📕新刊「これを食べて25kgやせました　やせる食習慣が身につくレシピ102」
圧倒的自由度で、今日冷蔵庫にある食材で選べる102レシピ

https://amzn.to/3FqHkY5（広告）

📕ねこくらりえのダイエットの全てを本にしています。
これまでの書籍はこちらから👇
https://nekokurarie.com/dietbook-tabete25kg/

※Amazonの適格販売で収益を得ています。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

お仕事依頼は以下のメールアドレスか、インスタのDMでお願いいたします。
nekokura.harakiyo.com@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ねこくらりえのSNS
◇Instagram ＠nekokurarie_diet
https://www.instagram.com/nekokurarie_diet/

◇Voicy 「ねこくらりえの笑って暮らすラジオ」
https://voicy.jp/channel/2955

◇Amebaオフィシャル「うちら、生き方をダイエットする」
https://ameblo.jp/nekokura-rie

◇TikTok ＠nekokura_rie_diet.life_
https://www.tiktok.com/@nekokura_rie_diet.life_