まるトレchannel

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【ダイエット】どうせやるなら楽しまなきゃ損！

🔥ダイエット、本気だす人を応援します🔥📣

30年間ぽっちゃりな人生だったけど、
産後ダイエットで本気出したら3ヶ月で12キロ痩せたまるです☺︎

・楽しく続くのにちゃんと効く「まるトレ」
・美味しく食べてやせる「1:1:2食べやせ法」

32歳156cm 61→47kg -14kg達成&キープ中。24-5%をうろうろ、脚痩せはまだまだ途上
#ダイエット #産後ダイエット

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